Plankgas. Maar hoe?

Hardlopen. Schitterende sport! Maar wat als er ineens nieuw vermaak op de stoep staat? Een waar je ook je benen voor nodig hebt, maar waarbij je zonder wielen niet vooruit komt.

• 

• 

• 

Laat ik voorop stellen dat ik geen atleet ben. Ik kom niet eens in de buurt. En dat is ook helemaal niet de bedoeling. Ik sport omdat ik het leuk vind. Maar steeds duikt dezelfde discussie weer op: is het verstandig om hardlopen en fietsen te combineren?

Tweemaal liep ik 21KM op de CPC loop in Den Haag. Overal enthousiaste mensen langs de zijlijn: fantastisch! Mijn derde halve liep ik dit jaar in Madrid. Mijn favoriete Europese stad, waar ik ooit voor mijn studie woonde. Ook hier stonden enthousiaste – en tevens iets meer behaarde – mensen langs de zijlijn. Vergezeld door mijn ingevlogen en zeer begane coach Nathalie. Als Wallie van ‘waar is Wallie’ dook zij op verschillende plekken van het parcours op. Lopen is lekker. Je maakt je hoofd leeg en komt tegelijkertijd op geniale ideeën. En wanneer je meedoet met een georganiseerde loop, krijg je door de toeschouwers het gevoel alsof je een echte baas bent. Wat wil je nog meer?

Fietsen!

Anderhalf jaar geleden scoorde ik mijn racefiets op Marktplaats en in mei reed ik samen met ploegmaat Eefje mijn allereerste toertocht: de Classico Boretti. Een schitterende rit van 115KM met 651 hoogtemeters. Voor mij de eerste keer op de racefiets over de Nederlandse ‘bergen’. De klimmetjes waren tof! Maar toch werd deze rit misschien wel overtroffen door de platte en kortere tocht [75KM] van de Toerversie Utrecht die we twee weken geleden reden. Een week voordat de helden van de Tour de France deze etappe zouden rijden, mochten wij over de afgezette wegen scheuren. Ook hier schreeuwden de toeschouwers de longen uit het lijf. Net alsof de echte Tour al begonnen was. Of het met de start van de Tour de France in Utrecht te maken heeft, dat weet ik niet. Maar de wielergekte ontwijken is onmogelijk. En dus wordt mijn enthousiasme alleen maar versterkt.

Maar wacht eens! Hardlopen en fietsen gaan toch helemaal niet samen? Het vergroot de kans op blessures en daarnaast train je andere spiergroepen. Vooruitgang boeken kun je dus wel vergeten. Mooi niet! Mijn nieuwe bijbel – de Runnersworld [#3] – beweert precies het tegenovergestelde. Het wordt zelfs aangeraden om te fietsen wanneer je bijvoorbeeld traint voor een marathon. En ook de Volkskrant is het hiermee eens. Uitstekend nieuws voor enthousiaste, rennende fietsers. Of enthousiaste, fietsende lopers. En dus ook voor Jolanda’s.

Mijn benen zitten er nog aan en ik voel me een fitte baas. Het bewijs dat hardlopen en fietsen prima samengaan, staat dus digitaal voor je. Hierbij verklaar ik de discussie dus voor gesloten. Voor echte uitblinkers is het wellicht verstandig om een keuze te maken. Maar keuzes maken, is niet mijn sterkste kant. Daarnaast ben ik ook geen uitblinker. Voorlopig blijf ik dus gewoon shinen op de fiets. En de halve rennen. En daar ben ik stiekem best wel trots op.